Ich biete Tageskurse an für Einsteiger und Menschen die ihre Lebensqualität mit Hilfe von Ayurveda verbessern möchten.

 

Ayurvedische Ernährungslehre und die Kunst des Essens

  • Vermittlung von Basiswissen mit praktischem Kochkurs.
  • Gesunde Möglichkeiten für Frühstück, Mittag und Abendessen.

Ayurvedische Selbsthilfemaßnahmen für den Alltag

  • Erklärung der wichtigsten ayurvedischen Grundlagen (Ama, Agni und die drei Doshas)
  • Mit vielen praktischen Tipps und Empfehlungen. 

Selbstmassage und Partnermassage für den Hausgebrauch

Lernen sie sich selbst und ihrem Partner, Freund, Freundin etwas gutes zu tun, mit Hilfe von einfach auszuführenden aber effektiven Massagetechniken.

Details und Termine auf Anfrage !